Psicóloga explica o motivo de alguém cruzar os dedos, mãos ou braços na frente do corpo
Um gesto bastante comum, mas muitas vezes mal interpretado, é o ato de cruzar os dedos, as mãos ou os braços na frente do corpo.
Segundo especialistas em psicologia e comportamento não verbal, essas posturas podem revelar estados emocionais variados, como insegurança, desconforto ou até mesmo defesa emocional.
Afinal, a linguagem corporal é uma poderosa ferramenta de comunicação, frequentemente transmitindo sentimentos e intenções que as palavras não conseguem expressar.
Psicóloga explica o motivo de alguém cruzar os dedos, mãos ou braços na frente do corpo
De acordo com a psicóloga comportamental Eva García Ruiz, em uma entrevista concedida ao site Minha Vida, cruzar os dedos à frente do corpo pode indicar reserva emocional ou necessidade de proteção.
Esse gesto, especialmente quando envolve tensão nos dedos ou nas articulações, revela um estado mental pouco relaxado.
“Se as articulações estão visivelmente rígidas ou até mudam de cor, é provável que a pessoa esteja experimentando estresse ou nervosismo”, explica Ruiz
Por outro lado, dedos suavemente apoiados uns sobre os outros podem sugerir introspecção ou concentração.
Esse comportamento é mais comum em situações em que a pessoa precisa organizar pensamentos ou se sentir mais segura antes de se expressar verbalmente.
Cruzar as mãos: autocontrole e submissão
Outro gesto amplamente observado é o cruzamento das mãos na altura do abdômen ou do peito.
Segundo os pesquisadores Sergio Rulicki e Martin Cherny, essa postura pode estar associada a tentativas de autocontrole.
“Segurar os próprios pulsos, por exemplo, é um indicativo de esforço para conter emoções ou ansiedade”, afirmam os autores do livro Comunicação Não Verbal: como a inteligência emocional é expressa por meio de gestos.
Além disso, dependendo do contexto, mãos cruzadas podem sinalizar submissão.
Isso é especialmente evidente quando acompanhadas por um olhar para baixo ou uma postura curvada, o que pode demonstrar insegurança ou desconforto em interações sociais.
Cruzar os braços: defesa e resistência emocional
O gesto de cruzar os braços é frequentemente interpretado como defensivo.
Pesquisas na área de antropologia sugerem que essa postura cria uma barreira simbólica entre a pessoa e o ambiente ao redor.
Para Rulicki e Cherny, cruzar os braços pode expressar resistência, irritação ou até superioridade.
Em situações mais tensas, o ato pode indicar fechamento emocional, dificultando o diálogo e a resolução de conflitos.
No entanto, também pode ser um mecanismo inconsciente para lidar com inseguranças momentâneas.
Embora esses gestos sejam comuns, especialistas recomendam analisar o contexto e outros sinais corporais para interpretar com precisão as mensagens transmitidas pelo corpo.