A posição e o lado da cama que você escolhe para dormir podem revelar muito sobre sua personalidade, de acordo com diversos estudos.
Esses hábitos não só influenciam a qualidade do sono, mas também estão associados a traços específicos de comportamento e características pessoais.
Lado e posição que você dorme revela sua personalidade
Vale destacar que, assim como existem diversos tipos de personalidades, também existem várias posições que as pessoas adotam na hora de dormir. Entenda um pouco mais de cada uma delas e o que significam:
Posição Fetal
A posição fetal, na qual a pessoa se deita de lado com as pernas dobradas em direção ao tronco, é a mais comum, adotada por cerca de 41% das pessoas.
Quem dorme nessa posição tende a ser sensível e introvertido, com uma casca dura para o mundo exterior, mas um interior emocionalmente rico e complexo.
Essas pessoas podem parecer tímidas ou reservadas inicialmente, mas são calorosas e abertas quando você as conhece melhor.
Posição de Tronco
Dormir de lado com os braços estendidos ao longo do corpo, como um tronco, é preferido por cerca de 15% das pessoas.
Essa posição está associada a indivíduos sociáveis e descontraídos, que confiam facilmente nos outros, mas também podem ser considerados ingênuos.
Eles geralmente são amigáveis e gostam de estar em ambientes sociais, mas essa confiança fácil pode levá-los a se decepcionar com frequência.
Posição de Anseio
Nesta posição, a pessoa deita de lado com os braços estendidos para a frente, como se estivesse desejando algo. Cerca de 13% das pessoas dormem assim.
Esses indivíduos são abertos e acessíveis, mas podem ser cínicos e desconfiados.
Eles tendem a demorar para tomar decisões, mas, uma vez decididos, dificilmente mudam de ideia.
Posição Soldado
A posição de soldado, na qual a pessoa dorme de costas com os braços ao lado do corpo, é escolhida por 8% das pessoas.
Quem dorme assim geralmente é reservado e prefere manter a vida pessoal privada.
Eles estabelecem altos padrões para si mesmos e para os outros, e podem ser considerados rígidos e exigentes.
Posição Queda Livre
Dormir de bruços com os braços ao redor do travesseiro é chamado de posição de queda livre e é adotado por cerca de 7% das pessoas.
Indivíduos que dormem assim tendem a ser enérgicos e impulsivos, mas também sensíveis às críticas.
Esta posição pode ser desconfortável e causar dores no pescoço e nas costas.
Posição Estrela do Mar
Dormir de costas com os braços e pernas estendidos, como uma estrela-do-mar, é menos comum e está associada a pessoas que gostam de ajudar os outros e são boas ouvintes.
No entanto, elas não gostam de ser o centro das atenções e preferem apoiar quem precisa em vez de buscar o protagonismo.
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Em resumo, a forma como você dorme pode fornecer insights fascinantes sobre sua personalidade. Entender esses padrões pode ajudar a melhorar tanto a qualidade do sono quanto a autoconsciência.