Lista reúne 5 tipo de plantas diferentes com propriedades medicinais que você deve ter em casa

Manter uma horta em casa pode ir além de garantir hortaliças frescas para as refeições. Cultivar plantas com propriedades medicinais é uma maneira prática e natural de prevenir e tratar problemas de saúde comuns.

Confira a seguir cinco espécies que você pode cultivar em casa para cuidar da saúde de forma simples e eficiente.

Alecrim: um aliado para a digestão e a pele

O alecrim é conhecido por suas propriedades digestivas e antissépticas. O chá dessa planta ajuda no alívio de problemas estomacais e combate germes que causam infecções. Além disso, o óleo de alecrim pode ser usado em feridas superficiais na pele devido ao seu efeito antisséptico. Para cultivar, escolha um local com bastante luz solar e protegido de ventos fortes.

Erva-cidreira: tranquilidade e bem-estar

Também chamada de Melissa, essa planta é famosa por suas propriedades calmantes. O chá de erva-cidreira é indicado para combater insônia, ansiedade e nervosismo, promovendo um sono tranquilo. Além disso, auxilia na digestão. A planta pode ser cultivada tanto em sombra parcial quanto sob luz solar direta, atingindo alturas entre 70 centímetros e 1 metro.

Boldo: cuidado com o fígado e alívio para a digestão

Presente em muitos lares brasileiros, o boldo é uma planta resistente e de fácil cultivo. Seu chá é utilizado para tratar problemas no fígado, aliviar azia e melhorar a digestão. Também é conhecido por amenizar os efeitos do consumo excessivo de álcool. Ideal para quem tem pouco tempo para cuidar do canteiro, o boldo pode atingir até 2 metros de altura.

Hortelã: versatilidade e saúde

Com um aroma característico, a hortelã é uma planta funcional que ajuda no combate a parasitas intestinais, como giardia e ameba. Também é indicada para aumentar a produção de leite em mulheres que estão amamentando. Para cultivá-la, escolha vasos ou canteiros que recebam luz solar direta pela manhã.

Camomila: calmante natural com propriedades anti-inflamatórias

Famosa por suas flores delicadas e perfume suave, a camomila é uma erva que oferece propriedades calmantes, anti-inflamatórias e antioxidantes. Seu chá é utilizado para aliviar tensões, melhorar a qualidade do sono e combater inflamações leves. O cultivo pode ser feito em ambientes com boa luminosidade, garantindo que a planta floresça adequadamente.

Escolha a sua planta medicinal!

Ter plantas medicinais em casa proporciona mais do que economia e praticidade. É uma forma de conectar-se à natureza, garantindo acesso fácil a remédios naturais para problemas cotidianos. Além disso, essas plantas ajudam a manter o ambiente mais verde e agradável.

Com cuidados simples, é possível montar uma horta funcional que contribua para o bem-estar e a saúde de toda a família.