Os ácaros podem ser um problema que passa despercebido para muitas pessoas. No geral, eles estão em todo lugar, mas são muito pequenos e difíceis de perceber onde estão, embora causem muitos problemas à saúde respiratória. Por isso, separamos algumas dicas para ajudar a eliminar os ácaros da sua casa.
Os ácaros são pequenos aracnídeos microscópicos pertencentes à classe Arachnida, a mesma dos aracnídeos como aranhas e carrapatos. Eles são amplamente distribuídos no ambiente e podem ser encontrados em diversos habitats, incluindo solo, água, plantas e dentro das residências humanas.
Em muitos casos, os ácaros possuem um corpo segmentado com quatro pares de patas e são invisíveis a olho nu devido ao seu tamanho minúsculo, geralmente inferior a um milímetro. Algumas espécies de ácaros são parasitas de plantas, animais e até mesmo de seres humanos, causando várias doenças e alergias.
No ambiente doméstico, os ácaros da poeira são os mais comuns e estão frequentemente associados a alergias respiratórias, como rinite alérgica e asma. Esses ácaros se alimentam principalmente de escamas de pele humana e de animais, além de outros detritos orgânicos presentes em colchões, travesseiros, carpetes e móveis estofados.
A proliferação dos ácaros é favorecida por condições de alta umidade e temperaturas moderadas, típicas de ambientes internos. Controlar a presença de ácaros envolve medidas de higiene, como limpeza frequente, uso de capas antiácaros em colchões e travesseiros, e a redução da umidade nos ambientes fechados.
Como identificar os ácaros?
Para identificar a presença de ácaros na casa pode ser complicado devido ao seu tamanho microscópico, mas alguns sinais podem indicar sua presença. A princípio, os sintomas alérgicos são um dos primeiros indícios. Se você ou alguém na sua casa frequentemente apresenta espirros, coriza, olhos lacrimejantes, coceira no nariz ou na pele, especialmente ao acordar, é possível que ácaros estejam presentes. Algumas doenças causadas por ácaros são: rinite alérgica, dermatite atópica, asma e sinusite.
Os sintomas são desencadeados por partículas de ácaros mortos e seus excrementos, que se misturam à poeira doméstica. Além disso, o ambiente onde você vive pode favorecer a presença de ácaros se houver altos níveis de umidade, calor e acúmulo de poeira.
Além disso, outra maneira de identificar ácaros é inspecionar locais onde eles tendem a se acumular. Ácaros da poeira, por exemplo, são frequentemente encontrados em colchões, travesseiros, cobertores, tapetes e estofados. Nessa situação, a dica é: verifique se tem poeira no colchão, travesseiros e lençóis. Realize a limpeza e troque a roupa de cama com frequência. Se possível, deixe o sol e a ventilação entrar no ambiente.
Por outro lado, a implementação de medidas preventivas e de limpeza, como aspirar frequentemente com um aspirador de pó com filtro HEPA e lavar roupas de cama regularmente em água quente, pode ajudar a reduzir a população de ácaros e seus efeitos adversos. Porém, nem sempre elimina a existência e proliferação de ácaros corretamente.
Como acabar com os ácaros na sua casa?
De modo geral, a limpeza é o principal fator que ajuda a acabar com os ácaros, assim como outros parasitas indesejados e que podem prejudicar a saúde. Apesar disso, não é possível eliminar 100% dos ácaros da casa, mesmo com a limpeza, alguns deles podem permanecer no ambiente, mas é possível diminuir a incidência deles.
Neste caso, o processo de higiene pode ser feito através de uma lavagem a seco com bicarbonato de sódio. Assim, você deve retirar os objetos que acredita ter ácaros, como colchões, tapetes e toalhas; e aplicar o produto, sobretudo onde houver manchas, que podem indicar colônias de ácaros vivendo ali. Depois, basta deixar o produto agir por 30 minutos e esfregar com uma escova.
Para finalizar, utilize o aspirador de pó para eliminar o resto da sujeira e pode voltar a usar o item normalmente. O vinagre também pode ser um aliado na hora da limpeza. Para utilizá-lo, misture 200 ml da substância com 4 litros de água e aplique na superfície suavemente com uma escova de cerdas macias e depois um pano limpo e seco.
Abaixo, confira outras dicas para proteger todos os ambientes da sua casa e manter o ambiente limpo:
- Deixe o ar e os raios solares entrarem nos ambientes, quando possível;
- Limpe a casa semanalmente;
- Troque as roupas de cama semanalmente;
- Evite lavar colchão e travesseiros com água, pois a umidade pode acumular fungos (mofo);
- Limpe com regularidade carpetes e tapetes;
- Troque a vassoura pelo aspirador de pó, de preferência um que não deixa a sujeira retornar para o ambiente, como acontece com os modelos convencionais.
O recomendado é manter essa rotina de limpeza por, pelo menos, uma vez durante a semana. Porém, caso os ácaros apareçam com mais frequência no ambiente onde mora, é necessário limpar o local mais vezes e garantir que o ambiente esteja livre dos ácaros que, mesmo pequenos, podem trazer grandes problemas à saúde e atrapalhar no dia a dia.